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이 자료는 예방·치료·복귀 중 어떤 결정을 도와줄까?

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30초 핵심

FMS 컷오프 14점은 부상을 예측하지 못했다 — 다만 운동 선택·처방 도구로는 여전히 유용할 수 있다.

등속성 근력은 집단 효과다 — 462명을 추적한 Croisier 연구가 Q/H 비율과 위험을 연결했지만 개인 위험 예측은 되지 않는다.

부하 비율 1.3~1.4 구간은 비접촉 부상과 연관됐다 — 그래도 어떤 선수가 다칠지는 가려내지 못했다.

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자료의 원문

부상의 비용

2016/2017 프리미어리그의 부상 비용은 1억 3400만 파운드다(JLT Premier League Injury Index). 세미프로 구단에서는 대체할 수 없는 핵심 선수의 부상이 구단 생존에까지 영향을 줄 수 있다.

FMS — 컷오프 14점은 예측하지 못했다

Smith & Hanlon(2017): 컷오프 14점은 같은 훈련·경기 루틴 아래 더 높은 점수를 받은 선수들과 비교해 부상을 예측하지 못했다.

현장에서 어떻게 볼까

자료를 바탕으로 구성한 허브의 관찰·적용 제안이다.

연구 평균과 개인의 증상·기능·경기 요구를 구분한다.

이번에 해볼 한 가지

노트에서 다루는 관리 단계를 표시하고, 선수에게 적용하기 전에 담당 의료진과 확인할 조건 하나를 정리한다.

복기 질문: 이 자료만으로 결정할 수 없는 부분은 무엇인가?

다음 공부로 연결

축구 선수의 복귀, 시간이 아니라 기준이 결정한다

관리·측정 조건을 비교하며 읽을 자료다.

상세 설명·수치·첨부와 기존 메모

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한 줄 요약 — FMS·등속성 근력·급성:만성 부하 비율은 모두 집단 수준의 위험 신호에 그치고, 어떤 선수가 언제 다칠지는 가리키지 못했다.

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