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어려운 순간 다음 행동을 돕는 조건은 무엇일까?
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30초 핵심
Hasegawa는 축구 경기에서 긴장하는 일이 거의 없다고 말한다. 90분이라는 시간 동안 단 하나의 플레이로 모든 것이 결정되지는 않는다고 보기 때문이다. 그래서 압박이 큰 경기라도 '오늘은 특별하다'고 지나치게 생각하지 않고, 해야 할 일은 평소와 같다고 여긴다.
다만 축구가 아닌 데서 긴장했던 기억은 있다고 한다. 초등학생 때 주 1회 마라톤 클럽에 다니며 월 1회 기록회와 대회에 참가했는데, 마라톤처럼 긴 거리는 스타트에서 크게 긴장하지 않았지만 50m·100m처럼 짧은 시간에 승부가 갈리는 종목에서는 스타트 전 긴장감이 있었다고 회고한다.
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대다수 관중 앞에서 뛰는 것은 그에게 압박이 아니라 오히려 동기부여가 된다. 많은 사람이 지켜봐 줄수록 하나하나의 플레이에 대한 반응도 커지기 때문이다. 홈에서의 응원이 기쁜 것은 물론이고, 원정에서 야유를 받는 것도 싫지 않다고 한다. 오히려 원정에서 야유를 받은 뒤 득점을 넣어 경기장이 조용해지는 순간에는 독특한 쾌감이 있고, 열을 올리던 사람들이 말을 잃는 모습도 좋아한다고 웃으며 말한다. 홈과 원정 모두 좋아하지만, 자신의 플레이에 관중이 크게 반응해 주는 것이 즐겁고, 많은 사람이 봐 주기에 더 많은 이들에게 전해진다고 느낀다는 것이다.
특히 인상에 남는 것은 오스트레일리아·뉴질랜드 공동 개최였던 2023년 FIFA 여자 월드컵이다. 여자 월드컵 사상 최다 관중 동원을 기록한 대회로, 여자 축구의 열기가 높아지는 것을 강하게 느꼈다고 한다. 일본은 8강에서 탈락했지만, 멀리 떨어진 뉴질랜드에서도 많은 일본 서포터가 찾아왔고 현지·해외 관중까지 일본을 응원해 준 것이 전해져 잊을 수 없는 대회로 남았다. Manchester City에서 뛰면서도 분위기 면에서 특별하다고 느끼는 경기가 있다. 평소 여자팀은 조이 스타디움에서 경기하지만, Manchester United WFC와의 더비나 Chelsea FC Women과의 큰 경기는 5만 명 이상을 수용하는 에티하드 스타디움에서 열린다. 특히 4만 명을 넘긴 2024년 3월 맨체스터 더비는 그라운드에 선 순간 동기가 올라갔다고 회고한다. 라이벌 중 하나인 Arsenal Women은 서포터가 유독 많아 2025-26시즌 6만 명 이상을 수용하는 에미레이츠 스타디움에서 매 경기 3만 명 이상이 들어찬다.
자료를 바탕으로 구성한 허브의 관찰·적용 제안이다.
평가하는 말과 관찰한 행동을 나누어 본다.
본문의 관점 하나를 선수의 최근 경험과 연결해 듣고 다음번 행동 신호를 함께 정한다.
복기 질문: 선수의 설명을 듣고 바뀐 해석은 무엇인가?
본문의 관점을 다른 사례와 비교해 읽을 자료다.
국제대회의 큰 경기에서도, 세계 최고 리그의 무대에서도 Yui Hasegawa는 늘 평소와 같은 차분한 플레이를 보인다. 압박이 걸리는 경기를 '특별하다'고 지나치게 의식하지 않고 상대와 상황을 냉정하게 가늠할 수 있는 근거는 무엇일까. 그 토대에 있는 것이 '평소 훈련에서 최선을 다해 왔다'는 자신감이다. Manchester City와 일본 여자대표팀(나데시코 재팬)의 미드필더인 Hasegawa가 자신의 저서 『SMILE わたしを笑顔にする40の思考と習慣』에서 밝힌 '준비'에 대한 사고를 정리한다.